शकरकंद और उसके फायदे | Benifits of Sweet Patato

sweet potato

शकरकंद या मीठा आलू या कंदमूल फल, खाने से मनुष्य के शरीर को कई फायदे पहुंचते हैं। लोग इसे उबालकर या भूनकर खाना ज्यादा पसंद करते हैं। सर्वप्रथम इसकी पैदाइश मध्य और दक्षिणी अमेरिका में हुई थी, इसके बाद क्रिस्टोफर कोलंबस ने 1492 में इसे अपने साथ बाकी देशों में ले गए। सोलवीं शताब्दी के … Read more